La Talassoterapia, la terapia del mare

Il termine "talassoterapia" (dal greco thalassa thérapeia, terapia de mare) indica una pratica dalle potenziali proprietà terapeutiche che sfrutta i benefici apportati dall'acqua marina e dalle condizioni climatiche delle località affacciate sul mare. Questa pratica, di crescente interesse negli ultimi anni, deve la sua origine alla metà del 1800, in Francia, dall'intuizione del medico Joseph Bonnardière di Crémieux, che coniò il termine thalassothérapie su cui solo alcuni dopo, nel 1899, un suo collega Louis- Eugène Bagot pose le basi per l'apertura del primo centro di talassoterapia in Europa a Roscoff, Bretagna. Ma quali sono le basi scientifiche che sottendono questa "nuova" moda già ben nota ai tempi dei romani?

L'acqua marina, si sa, è una soluzione minerale estremamente ricca nella sua composizione elettrolitica. In essa sono contenuti in quantità adeguate sodio, potassio, iodio, magnesio, cloro, calcio, zinco e ferro, i quali a contatto con la nostra pelle vengono in parte assorbiti e innescano delle reazioni positive localmente di tipo antiossidante, antibatterico, cicatriziale e drenante. Il nostro apparato tegumentario, infatti, non è una barriera impermeabile ma è in grado di comportarsi come una membrana semipermeabile che, in base alle concentrazioni delle soluzioni in cui viene a contatto, potrà assorbire vari componenti, risultando allo stesso tempo, però, un'adeguata difesa, in caso di sua integrità, da fattori nocivi esterni. E' esperienza comune come l'acqua del mare faciliti la cicatrizzazione delle ferite, come possa migliorare la salute della pelle e agevolare lo smaltimento di liquidi in eccesso grazie al suo potere drenante. Alle proprietà dell'acqua di mare, le cui caratteristiche differiscono in base al mare o oceano considerato (immaginate la salinità eccezionale del mar morto per esempio) il mare è anche sede di una flora e fauna estremamente ricca e variegata che sua volta modifica le proprietà dell'acqua. Pensiamo ad esempio alle alghe. Alcuni tipi di alghe hanno delle potenzialità curative ed estetiche ben note. Impacchi, maschere e altro ancora a base di alghe o fanghi sono altre pratiche basilari disponibili nei centri di talassoterapia. A parte le affezioni dermatologiche e le proprietà estetiche, la talassoterapia è nata in origine proprio per la cura di disturbi articolari e reumatismi di vario genere. Il sole (elioterapia, parte integrante spesso e volentieri del trattamento) ma soprattutto il clima mite delle località marittime è un vero toccasana per le patologie croniche osteoarticolari e per le affezioni respiratorie, risultando vantaggiosa per bronchiti croniche, pneumopatie e asma bronchiale. Al giorno d'oggi i centri di talassoterapia offrono piscine con acqua di mare riscaldata, intorno ai 35° gradi, salvo strutture particolari, necessariamente in una località marittima con un clima adeguato, e con la disponibilità, spesso, di trattamenti aggiuntivi di aerosolterapia o psammatoterapia (terapia della sabbia, le sabbiature, ottime per la cura della cellulite). Il tutto, ovviamente, sottoposto alla supervisione di medici e personale qualificato. La talassoterapia può, infatti, risultare controindicata in alcune categorie di pazienti. Le immersioni in acqua fredda può essere nociva per i soggetti affetti da patologie cardiovascolari in cui la vasocostrizione periferica indotta dall'ipotermia può aumentare le resistenze vascolari e creare scompensi emodinamici significativi. Per l'alto contenuto di iodio, la talassoterapia è sconsigliata agli ipertiroidei nonché in corso di affezioni acute bronchitiche o dermatologiche. In gravidanza e allattamento alcuni tipi di trattamenti, sotto la guida attenta del medico, possono risultare benefici seppur alcuni centri controindicano la pratica alle donne in dolce attesa.

I centri di talassoterapia in Italia ormai sono numerosi. Il nostro stivale con isole comprese è meta ideale per godersi dei benefici di questa tecnica di wellness e salute che offre anche importanti vantaggi sull'umore, benessere e relax. Uno dei centri più esclusivi al mondo è ilCentro Talassoterapico del Forte Village, l'Acquaforte Spa  – Thaermae Marine a Santa Margherita di Pula (Cagliari) che da quest'anno rimarrà aperto per i suoi fortunati ospiti anche in autunno.

Insomma, il mare, parte così forte ed integrante del nostro Paese che ci circonda quasi in ogni suo punto, può risultare un importante alleato per la nostra salute e wellness a cui poterci affidare anche in autunno per il nostro benessere.